アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは、世界最古の5000年前の古代インド、スリランカから伝えられている伝承医学です。

アーユルヴェーダは、昔から人々の健康と生活を支えてきました。

その語源はサンスクリット語で

簡単にいうとアーユルヴェーダとは、「生命について知る事、生命を楽しむ知恵」のことです。

すなわち、アーユルヴェーダは、医学でありながら、病気の治療だけでなく、本当の生き方、生命について教え、人生を楽しむ方法を教える科学であるとも言えます。

それにより、アーユルヴェーダの大きな目的は、健康で人生を有意義で幸せな日々を送る事です。それは、肉体的な健康だけではなく、精神の健康、魂の健康、全てがバランスがとれていてこそ健康ととらえるホリスティック医学でもあります。

アーユルヴェーダの特徴は、全ての人がそれぞれ違った体質を持っていると考え、その人の生まれてから変わる事のない体質に近ければ近いほど健康で幸せを感じられると考えます。

なので日頃から元々持っている本質に近づけるようにバランスを整えてあげることが大事。そしてそのバランスを整えるための1つの方法として、植物の持つ「自然エネルギー」を活かし、人間が持つ自然治癒力を引き出します。そうすることによって根本から毒素を溜めない体に導き、免疫を強くしてくれて、更に内側から肌も髪も心までもキレイに導いてくれたりとする、アーユルヴェーダは、良い事ずくしの魔法のアイテムのようなものと私は考えます。